"Não há certo a cumprir.
Tudo é convite, nunca obrigação."
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Sexta-feira | Chegada e Acolhimento
16h00 – Chegada, instalação e chá de boas-vindas | Tempo para pousar o corpo e encontrar o ritmo do lugar.
17h00 – Círculo de abertura
Apresentação do grupo, introdução ao retiro e ao ritmo que se quer recuperar.
18h30 – Jantar leve e silencioso
20h00 – Caminhada meditativa ao entardecer | Respiração e escuta do espaço. Preparar o corpo para a pausa.
21h00 – Silêncio noturno

Sábado | Corpo, Matéria e Escuta Ativa
08h00 – Respiração e despertar do corpo | Movimento suave, respiração e presença.
08h30 – Pequeno-almoço.
09h30 – Oficina sensorial
Exploração de diferentes plantas, raízes, cascas e folhas através dos 5 sentidos. Um exercício de permanência sensorial profunda para reconhecer a matéria pelo corpo — sem pressas.
10h30 – Caminhada guiada e recolha consciente de material orgânico | Percurso na natureza com foco na observação, nos 5 sentidos, no gesto e no cuidado ecológico.
11h30 – Preparação de pigmentos botânicos recolhidos | Extração lenta por infusão, maceração ou esmagamento | Observação das cores vivas e suas transformações.
13h00 – Almoço
14h30 – Exploração sensorial através de cores e texturas | exercício convida a explorar, de forma sensorial e intuitiva, as cores e texturas das tintas naturais, permitindo que o toque, a emoção e a matéria guiem a criação.
15h30 - Pintura intuitiva | Criar um “mapa interior” através de pintura intuitiva, deixando que o gesto, a emoção, a cor e as texturas fluam livremente sobre o papel.
17h00 – Pausa | Lanche | Reflexão.
18h00 – Sessão prática com pigmentos recolhidos · O corpo como guia · A presença como matéria | Sessão prática de expressão com tintas naturais e elementos recolhidos, deixando fluir a composição sem preocupações no resultado final.
20h00 – Jantar
21h00 – Partilha dos trabalhos em círculo | Palavras ou silêncio sobre o que emergiu.
22h00 – Silêncio noturno

Domingo | Integração e Fecho
08h00 – Movimento livre e expressão corporal | Acordar o corpo com liberdade e leveza.
08h30 – Pequeno-almoço
09h30 – Ritual de Abertura: A Mesa Viva das Cores
10h00 - Oficina livre - Pintura expandida e criação com matéria viva | Composição livre com pigmentos e elementos recolhidos | Exploração de novas técnicas | Espaço aberto à expressão pessoal.
13h00 – Almoço
14h30 – Ritual final: “Traço que Levo”
Ritual coletivo de conclusão. O que levamos e o que deixamos.
15h30 - Círculo de fecho
16h00 – Saída

Friday | Arrival and Welcome
4:00pm – Arrival, settling in, welcome tea | Time to let the body land and find the rhythm of the place.
5:00pm – Opening circle. Introducing the group, the retreat, and the rhythm we're here to recover.
6:30pm – Light, silent dinner
8:00pm – Meditative walk at dusk | Breath and listening to the space. Preparing the body for pause.
9:00pm – Night silence

Saturday | Body, Matter and Active Listening
8:00am – Breath and waking the body | Gentle movement, breath, presence.
8:30am – Breakfast
9:30am – Sensory workshop. Exploring different plants, roots, bark and leaves through the 5 senses. A deep sensory practice to recognise matter through the body — without hurry.
10:30am – Guided walk and conscious gathering of organic material | A walk in nature focused on observation, the 5 senses, gesture and ecological care.
11:30am – Preparing botanical pigments from what was gathered | Slow extraction through infusion, maceration or crushing | Observing the living colours and their transformations.
1:00pm – Lunch
2:30pm – Sensory exploration through colour and texture | An exercise inviting sensory, intuitive exploration of the natural dyes' colours and textures, letting touch, emotion and matter guide the creation.
3:30pm – Intuitive painting. Creating an "inner map" through intuitive painting, letting gesture, emotion, colour and texture flow freely across the paper.
5:00pm – Break | Snack | Reflection
6:00pm – Practice session with gathered pigments · The body as guide · Presence as matter | A practical session of expression with natural dyes and gathered elements, letting the composition flow without concern for the final result.
8:00pm – Dinner 9:00pm – Sharing the work in a circle | Words or silence about what emerged.
10:00pm – Night silence

Sunday | Integration and Closing
8:00am – Free movement and bodily expression | Waking the body with freedom and lightness.
8:30am – Breakfast
9:30am – Opening ritual: The Living Table of Colours
10:00am – Open workshop — expanded painting and creation with living matter | Free composition with gathered pigments and elements | Exploring new techniques | Open space for personal expression.
1:00pm – Lunch
2:30pm – Closing ritual: "The Mark I Carry With Me". A collective closing ritual. What we take, and what we leave behind.
3:30pm – Closing circle
4:00pm – Departure

As práticas são orientadas com liberdade: não é necessária experiência prévia.
A programação respeita o tempo interno de cada participante — tudo é convite, nunca obrigação.
"The practices are held with freedom: no prior experience is needed. The schedule respects each participant's own inner time — everything is an invitation, never an obligation."






Descubra como a natureza oferece as suas cores mais profundas. Vibrantes, ecológicas e únicas.
Quando abrandamos, escutamos e criamos com o tempo que a terra nos ensina.
Discover how nature offers its deepest colours. Vibrant, ecological and unique. When we slow down, listen, and create with the time the earth teaches us.
Perguntas frequentes
Frequently asked questions
A oficina decorre na Vila do Vimieiro, a 12min de Arraiolos, num ambiente rural e tranquilo, ideal para explorar a tinturaria botânica com espécies locais. A natureza envolvente favorece uma aprendizagem sensorial e enraizada na tradição.
The retreat takes place in the village of Vimieiro, 12 minutes from Arraiolos, in a rural, tranquil setting — ideal for exploring botanical dyeing with local species. The surrounding nature supports a sensory learning rooted in tradition.
É sessão é orientada por Conceição Pires, especialista em tinturaria botânica, com vasta experiência em práticas sustentáveis e ensino sensorial.
The session is led by Conceição Pires, a specialist in botanical dyeing, with extensive experience in sustainable practices and sensory teaching.
O retiro O Pulsar da Cor decorre num ritmo lento e sensorial, entre momentos de silêncio, recolha de matéria orgânica, criação com tintas naturais e práticas de presença, onde cada gesto se transforma em escuta e cada cor em expressão viva.
The retreat "The Pulse of Color" moves at a slow, sensory pace — between moments of silence, gathering organic matter, creating with natural dyes, and practices of presence, where every gesture becomes listening and every colour becomes living expression.
O retiro decorre durante um fim-de-semana, entre 9 e 11 de Outubro 2026.
The retreat runs over a weekend, from October 9 to 11, 2026.